O pauză pentru
reconectare la
sufletul tău

Uneori viața ne prinde într-un ritm în care nu mai avem timp să respirăm. Roluri, Griji, Responsabilități. În tot acest haos, apare dorința de a lua o pauză, nu ca să fugi de lume, ci ca să îți amintești cine ești cu adevărat. Ca sa poti apoi reveni in lume altfel, avand resursele de care ai nevoie: pace interioară, claritate, focus, vitalitate, încredere, compasiune si intelepciune interioara.

Un retreat este o călătorie de întoarcere la tine însuți. Este spațiul unde poți să îți lași măștile jos, să îți odihnești mintea și să îți regăsești Sinele..

Fiecare retreat are o temă centrală si imbina meditatia axata pe Sine (mindfulness de baza si nondual si examinarea constientei) si pe transformarea personala autentica prin conectarea si indrumarea Sinelui.





Ce vei experimenta la retreat:

Meditație și prezență

practici simple și profunde pentru liniște interioară.

Lucru cu emoții, credințe și părți interioare

explorarea tiparelor de protecție și a nevoilor reale.

Exerciții somatice și mișcare conștientă

pentru eliberarea corpului și reconectare la energie.

Ritualuri de transformare

simboluri și pași prin care închizi cicluri vechi și creezi deschidere către nou.

Spațiu de comunitate

apartenență, susținere și oglindire în ceilalți participanți.

Beneficiile unui retreat:

Liniște și claritate mentală.

Eliberarea tensiunilor emoționale și corporale.

Reconectare la sens și resurse interioare.

Incredere și putere personală.

Inspirație pentru a trăi mai autentic și mai liber.

Cui se adresează:

Procesul este mereu viu și adaptat nevoilor grupului.

Celor care simt că au nevoie de o pauză de la ritmul zilnic.

Celor care caută reconectare la corp și inimă.

Celor interesați să se cunoască și să regăsească.

Celor ce doresc experiențe de vindecare emoțională conștientă.

Celor ce caută deblocarea vieții și a abundenței interioare și exterioare.

Celor care își doresc o experiență transformatoare, nu doar informație.

Celor care vor să trăiască spiritualitatea și evoluția personală într-un mod autentic și integrat, prin prezență și conștiența somatică. elor că nu au mai practicat sau celor care lucrează de mult timp cu ei însă au rămas pe loc.

Celor ce vor să îmbine calea trezirii conștiinței cu cea a vindecării și embodimentului.

Vezi calendarul evenimentelor viitoare

Hai să lucrăm împreună

Pentru o ofertă personalizată sau pentru a programa o sesiune demo de mindfulness corporate
practicaprezentei@gmail.com

Ne bucurăm să aducem mindfulness, prezență și echilibru în spațiile voastre de lucru.

Programează-ți
o întâlnire

Wake Up Academy Contactează-mă