Practică live, comunitate și aprofundare

Cercul de Prezență este spațiul viu al ecosistemului WakeUpFlow. Nu este un curs clasic și nici o simplă meditație de grup. Este un spațiu de practică reală, prezență și transformare trăită. Un cadru de practică și integrare pentru oamenii care simt nevoia unei practici mai stabile, mai profunde și mai integrate. Ne întâlnim de două ori pe lună într-un spațiu autentic de practică vie, explorare și reconectare.

Cum se desfășoară o întâlnire

Întâlnirile pun accentul pe practică directă și experiență vie.

Căutarea și trezirea

Structura poate include:

Practici și meditații ghidate construite progresiv

Centrare și reconectare cu Sinele

Examinare interioară și prezență conștientă

  • Bazele meditației
  • Examinarea Sinelui
  • Mindfulness somatic
  • Embodiment și integrare

Lucru cu emoțiile, părțile interioare, credințele și energia vitală

Spațiu pentru întrebări și clarificări

Sharing și susținere reciprocă

Fiecare întâlnire este diferită și evoluează organic în funcție de energia grupului și procesele prezente.

Un spațiu construit pe practică reală

Deși practicile sunt accesibile atât pentru cei mai noi, cât și pentru cei avansați, experiența devine mult mai profundă atunci când există deja o bază de practică și familiaritate cu procesul WakeUpFlow.

De aceea, înainte de participarea constantă în cerc, recomandăm:

Cursurile și practicile din WakeUpFlow Academy Meditațiile Live și experiențele introductive Retreat-uri și experiențe WakeUpFlow


Academia oferă baza procesului:

Claritate
Practică
Înțelegerea ecosistemului WakeUpFlow
Resurse de integrare
Fundamente pentru lucru mai profund


Cercul devine apoi spațiul în care punem în practică și aprofundăm ceea ce am învățat sau experimentat, cu ajutorul energiei de grup și al ghidării live.

Comunitate și continuitate

Cercul de Prezență nu este despre performanță spirituală sau acumulare de informații.

Căutarea și trezirea

Este despre:

Practică reală

Stabilitate interioară

Maturizare

Integrare

Comunitate

Întoarcerea constantă la tine

Uneori, transformarea apare mai natural atunci când practici împreună cu oameni care trec prin procese similare și susțin aceeași direcție de explorare și integrare.

Format

Pentru a susține integrarea reală, aceste procese sunt organizate doar în anumite perioade ale anului, de obicei:

2 întâlniri live / lună Aproximativ 2 ore Fizic în Iași + posibil online Practică ghidată, integrare și spațiu pentru întrebări


Pentru oameni care:

Simt nevoia de continuitate
Vor să aprofundeze practica de grup
Caută un spațiu viu și matur de explorare
Au deja o bază de practică și vor integrare reală în viața de zi cu zi


Explorează mai profund

Practica vie nu înseamnă doar experiențe intense sau momente de claritate temporară. Transformarea reală are nevoie de continuitate, integrare și spațiu pentru a se așeza în viața de zi cu zi.

De ce transformarea are nevoie de continuitate
Insight-ul nu este suficient
Comunitatea și practica vie


Înțelege mai profund această practică

Dacă vrei să înțelegi mai clar cum funcționează prezența și de ce este atât de eficientă, poți explora mai jos:

Cum este trăită experiența, nu doar descrisă?

După fiecare sesiune simt liniște și lucrurile se așază natural.

Ella

Transformarea a fost de la haos și rătăcire la regăsire și așezare.

Nicoleta

Un ghid care m-a ajutat să mă deschid și să observ blocajele pe care le căram după mine, fără durere. Am avut nevoie de ghidaj ca să ajung direct la sursa lor. Acum sunt centrat și în echilibru.

Radu
Calendar Evenimente Alege experiențe autentice
Conectează-te Intră în contul tău
Wake Up Academy Transformă meditația într-o practică vie
Limba / Language Română · English