Există însă și o capcană a vindecării.
Poți petrece ani întregi încercând să găsești următorul lucru care trebuie reparat. Mama. Tatăl. Copilul interior. Atașamentul. Umbra. Corpul. Strămoșii. Relația.
La un moment dat trebuie să începi și să trăiești. Vindecarea nu este scopul final. Scopul este să elibereze suficientă viață blocată încât să poți participa din nou la ea. Scopul nu este să fii expert la vindecat, să ai 1000 de ceremonii sau de retreaturi sub centură, dar să eviți relațiile sau să ai zero lei în portofel.
Pentru mine, scopul e să creezi. Să iubești. Să muncești. Să construiești. Să dansezi. Să te joci. Să ai grijă de corp. Să îți exprimi sexualitatea. Să spui da. Să spui nu. Să îți asumi responsabilitatea pentru ceea ce vrei să aduci în lume.
Aici începe ceea ce numesc Flow-ul Sinelui.
Ce este Flow-ul Sinelui?
Pentru mine, Flow-ul Sinelui este momentul în care practica nu mai rămâne doar pe pernă.
Prezența începe să intre în viață. Sinele se exprimă prin forma umană.
Prin corp, devine vitalitate.
Prin inimă, devine compasiune și iubire.
Prin minte, devine claritate.
Prin relații, devine capacitatea de a rămâne prezent și de a pune limite.
Prin creativitate, devine expresie.
Prin muncă, devine contribuție.
Prin acțiune, devine puterea de a construi.
Nu înseamnă că nu mai ai blocaje. Nu înseamnă că ești permanent în flow. Și cu siguranță nu înseamnă că devii o versiune spirituală perfectă a ta.
Înseamnă că există din ce în ce mai puțină distanță între ceea ce simți că ești în meditație și felul în care trăiești.
Wake Up. Be. Feel. Flow.
Așa văd astăzi întregul proces.
Wake Up - observă automatismul și trezește-te din identificarea completă cu mintea.
Be - descoperă că poți rămâne în prezență, fără să alergi permanent după altă stare.
Feel - întoarce-te în corp, simte, acceptă, vindecă și integrează ceea ce ai fost nevoit să eviți.
Flow - lasă această prezență să devină viață.
Nu cred că scopul practicii este să nu mai simțim niciodată anxietate. Cred că putem ajunge la ceva mai profund. Să nu mai fim complet conduși de ea. Să învățăm să rămânem cu noi înșine.
Să descoperim că suntem mai mult decât povestea, frica și mecanismele noastre de protecție.
Să vindecăm ceea ce poate fi vindecat. Să acceptăm ceea ce trebuie acceptat. Și apoi să ne întoarcem în lume. Nu ca o versiune perfectă a noastră. Ci mai întregi. Mai prezenți. Mai disponibili pentru iubire, creație și viață. Acesta este, pentru mine, Flow-ul Sinelui.
